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Alcauciles florentinos

Composición 1 porción

Calorías 199

Proteínas 13

Grasas 9                    

Glúcidos 17

Fibra 3.5          

Sodio 267

Ingredientes: (6 porciones)

6 alcauciles grandes o 12 pequeños, 1 taza de espinacas cocidas, 1 yema de huevo, 250gr.de ricota, 40gr. de queso rallado, 1 cucharita de sal, pimienta.

Preparación

Se cuecen los alcauciles 50 minutos, una vez fríos se separan los fondos y se les raspa la semilla; se ponen en una fuente aceitada. Las espinacas se cuecen unos 15 minutos al vapor y enseguida se hace un puré lo más seco posible, se sazona y se rellenan los alcauciles con ellas.

Se bate la ricota con sal y pimienta y se le agrega la yema batida. Se cubren los alcauciles rellenos con espinaca, con esta crema. Se les espolvorea con queso rallado y van al horno durante unos 20 minutos, hasta que estén bien calientes.