Lechugas con jamón
Composición 1 porción
Calorías 86
Proteínas 8
Grasas 4 
Glúcidos 5
Fibra 0.5
Sodio 1264
Ingredientes: (6 porciones)
3 lechugas, 6 tajadas de jamón, 3 cucharadas de requesón descremado, 1 taza de salsa de tomate, 30gr de queso rallado, pimienta.
Preparación
Se cuecen las lechugas durante 20 minutos.
Se sacan, se escurren y se secan bien. Se dividen en 6 porciones y se van poniendo cada porción sobre una tajada de jamón.
Se cubren con la siguientes salsa: el queso crema se bate bien y se mezcla con la salsa de tomate y la pimienta.
Una vez cubiertos los rollos con la salsa, se les espolvorea con queso rallado y se coloca al horno durante 20 minutos.