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Zapallitos rellenos

Composición 1 porción

Calorías 96

Proteínas 7     

Grasas   4                   

Glúcidos 7

Fibra 0.9          

Sodio 83

Ingredientes: (4 porciones)

4 zapallitos, 2 huevos, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas de perejil, ½ cucharita de sal, pimienta, 2 cucharadas de queso magro rallado.

Preparación

Hervir los zapallitos, cortarlos al medio, sacarles las semillas y dejarlos escurrir sobre un paño boca abajo.

Rellenarlos con la mezcla de los huevos, la cebolla rallada, los dientes de ajo picados, el perejil picado, la sal y la pimienta.

Ponerlos al horno con 2 cucharadas de queso rallado magro espolvoreado por arriba.